Рубрика: Новости

Новости на тему: Новый год

Как ограничивать себя в еде, если не хочется считать калории? Можно ли меньше есть, не взвешивая еду Версия для печати (2 оценок) Альбина Комиссароваврач-диетолог, эндокринолог Содержание: Почему не у всех получается похудеть, считая калории Как не переедать: измерение порции по ладони и кулаку Чего нельзя есть на здоровом питании «Здоровое питание — это слишком трудно, […]

Читать дальше

Как избавиться от автоматических мыслей Как отличать события от мыслей и чувств и зачем их записывать Версия для печати Дмитрий Ковпакврач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Илья Качаймузыкант, философ, преподаватель, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Содержание: Как правильно описать событие Как записывать автоматические мысли Как отличить мысли от событий или чувств Как выглядит журнал автоматических мыслей Насколько тщательно […]

Читать дальше

Как недорого собрать базовый гардероб на лето 2020 Как создать летний базовый гардероб для женщины из доступных вещей Версия для печати Элен Воловаимидж-стилист Содержание: Где купить вещи базового гардероба недорого Какие аксессуары купить для летнего гардероба Как сочетать базовые вещи и аксессуары, чтобы выглядеть стильно Лето – прекрасная возможность сменить скучные костюмы на любимые воздушные […]

Читать дальше

Нужно ли наказывать ребенка за вранье? Как реагировать, если ребенок или подросток врет Версия для печати Филиппа Перрипсихотерапевт, автор книг Содержание: С какого возраста дети начинают врать и почему они это делают Почему врут подростки Как относиться к вранью подростка Наказывать ли ребенка за вранье «Я не буду тебя наказывать, только не ври», — обещают […]

Читать дальше

Как Джулия Робертс превратилась в миссис Модер и стала печь кексы История отношений Джулии Робертс и рецепт домашнего кекса – «прививка от горечи жизни» Версия для печати Инна Метельская-Шереметьеваписательница, кулинар Содержание: Меняла мужчин как перчатки, пока… Трудный развод и необычная для Голливуда свадьба Больше сладких слов и сладких десертов Персиковые кексы, рецепт от Джулии Робертс […]

Читать дальше

Первое, чему учат в китайском детском саду, — тихо сидеть на стульчике Почему в Китае воспитатели кричат на детей и запугивают их Версия для печати Ленора Чуамериканская писательница, мама двоих детей Содержание: Как узнать, что происходит в детском саду Первый день в детском саду: можно ли обойтись без крика? Почему первое, чему учат китайских детей […]

Читать дальше

Чего мы боимся, когда боимся наркоза: главные страхи Пластические операции под местной и общей анестезией: в чем разница? Версия для печати Ксения Авдошенкопластический хирург, кандидат медицинских наук Содержание: Плюсы и минусы местной анестезии при пластических операциях Почему при пластических операциях предпочтительнее общий наркоз Страх первый: «Я боюсь не проснуться после общего наркоза» Страх второй: «А […]

Читать дальше

Как показать начальнику и коллегам, чем вы сейчас заняты Как пользоваться системой Канбан при удаленной работе Версия для печати Александр Мезинмаркетолог, гейм-дизайнер, руководит собственным бизнесом по разработке AR/VR приложений Содержание: Как доказать начальнику, что вы работаете Удобные инструменты управления задачами Как показать коллегам, чем ты сейчас занят Начальство хочет контролировать работающих из дома сотрудников – […]

Читать дальше

Мужчины никогда не ухаживали за мной, как в кино. А за вами? Не пора ли переписать «Золушку», чтобы девушки не зацикливались на принцах? Версия для печати Кэтрин Грэйжурналист, автор книг Содержание: Как старые сказки внушают девочке, что без принца она – никто Новые фильмы, в которых героини не ищут принца Надо ли менять сюжеты сказок, […]

Читать дальше

Какая рыба полезнее – замороженная, охлажденная или живая? О чём молчит рыба: как правильно покупать дары моря? Версия для печати Елена Прохоровадиректор компании «Fishcrab24» Содержание: Как хранится охлажденная рыба Как правильно выбрать рыбу Как правильно разморозить рыбу Из чего делают рыбные котлеты и крабовые палочки Один из самых полезных продуктов и непременный компонент здорового питания […]

Читать дальше